Livres inspirants et motivants
Je suis un lecteur passionné de livres de développement personnel. Ces livres me nourrissent et m’apprennent constamment de nouvelles choses. Plusieurs d’entre eux m’ont aidé à me relever, à me dépasser, à persévérer, à surmonter certains obstacles… Bref, à être plus heureux tout simplement et à avancer sur le chemin de la vie.
Pour moi, un bon livre est le plus cadeau que je puisse recevoir. C’est comme un lien intime que vous pouvez avoir avec son auteur. Il va vous confier ses trucs, ses secrets. C’est comme si vous aviez le privilège d’avoir une discussion avec lui. Imaginez un personnage public que vous admirez. Lisez un de ces livres et vous aurez le sentiment d’être dans son salon et de dialoguer avec lui. Les livres ont un pouvoir. Les mots ont un pouvoir ! C’est pour cette raison que les livres sont inspirants et motivants. Car ils vont faire germer en vous des idées et vous aider à passer à l’action.
C’est pour cette raison que je me suis lancé un défi sur ce blog : celui de lire et de vous résumer 26 livres en un an qui traitent de la perte de poids. Vous pouvez déjà en retrouver 6 :
1. Marche et course de fond de Klaus Bös
2. Mincir et rester mince du Dr Alain Delabos (la chrononutrition)
3. Savourez de Thich Nhat Hahn
4. Manger en pleine conscience de Dr jan Chozen Bays
5. La méthode simple pour perdre du poids tout de suite de Allen Carr
6. Je ne sais pas maigrir de Pierre Dukan
Dans cet article, j’ai choisi de vous faire découvrir 10 livres qui m’ont inspiré grâce à leur précieux contenu :
Top 10 livres inspirants et motivants :
1. « L’alchimiste » de Paulo Coelho
2. « Réfléchissez et devenez riche » de Napoleon Hill
3. « L’homme qui voulait être heureux » de Laurent Gounelle
4. « La magie de voir grand » de David J. Schwartz
5. « Comment dominer le stress et les soucis » de Dale Carnegie
6. « Le secret » de Rhonda Byrne
7. « Comment se faire des amis » de Dale Carnegie
8. « Les 5 langages de l’amour » de Gary Chapman
9. « Les dieux voyagent toujours incognito » de Laurent Gounelle
10. « Manger en pleine conscience » de Dr Jan Chozen Bays
Les auteurs de ces livres n’ont pas forcément un lien direct avec la perte de poids, je vous l’accorde.
Mais ne mangeons-nous pas trop ou mal car nous nous sentons frustrés, stressés, seuls ou déprimés ? L’alimentation ne nous permet-elle pas de mieux digérer des problèmes que nous rencontrons dans notre vie ?
Bien évidemment que OUI !
Donc ces livres qui font du bien peuvent être un déclic pour solutionner un problème, ce qui aura pour impact de manger moins et mieux.
Astuce pour lire des livres inspirants et motivants :
Diminuez votre temps de télévision de 30 minutes chaque jour et vous aurez l’occasion de lire un livre par semaine, soit 52 livres par an. Ce qui vous donnera la possibilité de pousser des portes et de découvrir de véritables trésors d’informations qui, une fois mises en pratique, vous rendront plus heureux, plus serein…plus minces… !
Bonne lecture
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Partagez ci-dessous dans les commentaires le livre qui vous a le plus inspiré :
