La FRINGALE émotionnelle

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J’imagine que vous avez déjà connu ce moment de profonde tristesse après une rupture amoureuse, ou de colère après une critique de votre boss que vous trouviez injustifiée, ou de tension à cause du stress accumulé pendant toute une journée, ou de peur face à une...
UN nouveau DEFI un peu fou pendant 374 jours !

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Bonjour 🙂 et bienvenue sur ce blog, ça faisait vraiment longtemps que je n’avais plus publié un article et là, je prends du service. Et j’ai voulu me sortir un peu de ma zone de confort. Même complètement! Je vous explique. ‍ Je sais que, quand on est en...
Les 3 SECRETS pour perdre du ventre rapidement

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photo de Jeanne Menjoulet ‍ La fameuse bouée! Voici plusieurs techniques simples pour perdre du ventre rapidement avec un résultat rapide! Si il y a bien un endroit où nos kilos en trop nous gênent au quotidien, ce sont ceux qui viennent squatter, sans demander notre...