par Andre | Nov 23, 2017 | Alimentation, Blog
Les repas avec votre enfant… Des moments qui donnent parfois des boutons … Certains repas vous paraissent-ils interminables ? Vous sentez-vous fatigués de devoir insister ? Avez-vous mal au bras à force de « faire l’avion » ? Le repas est-il un moment stressant pour...
par Andre | Nov 23, 2017 | Alimentation, Blog
Le fletcherisme ! Non, ce n’est pas le terme qui désigne la secte des adeptes du jeu de fléchettes. ...
par Andre | Nov 23, 2017 | Blog, Stratégie
Souhaitez-vous maigrir vite? Vite, rapide, tout de suite, immédiatement, rapidement, nouveau, facile, facilement, gratuit : sont tous des mots utilisés par l’industrie et le domaine de la perte de poids pour vous faire miroiter toute une série de méthodes plus...
par Andre | Nov 23, 2017 | Alimentation, Blog
Phrase-résumée de « Manger en pleine conscience » : Jan Chozen Bays, pédiatre, professeur de pleine conscience et animatrice de groupes d’alimentation nous enseigne la sagesse de la pleine conscience. 220 pages pour se relier avec soi-même en créant un équilibre entre...
par Andre | Nov 23, 2017 | Blog, Motivation
Comment trouver et garder la motivation pour perdre du poids ? le manque de motivation est la raison numéro 1 pour laquelle les gens abandonnent leur objectif perte de poids. La plupart des livres et des méthodes de régime n’en parlent absolument pas. Comme si il...
par Andre | Nov 23, 2017 | Blog, Stratégie
toutes Dans le passé, j’ai toujours eu l’impression que j’avais de grosses cuisses. D’abord, parce que je pratiquais du football durant mon adolescence et que mes quadriceps étaient particulièrement développés suite à la pratique de ce sport. Puis, parce que j’ai pris...
