Andre

À propos de Andre

Créateur de la méthode de perte de poids "Zen et Mince". Auteur des livres: "Pensez et devenez Mince", "Marchez et devenez Mince" et "Mangez et devenez Mince". Coach et conférencier depuis 2004. Suit actuellement une formation en Nutrithérapie.

FAUT-IL MARCHER OU COURIR POUR MAIGRIR?

Par |2017-12-28T13:44:22+01:0028 décembre 2017|Catégories : Vidéos|

FAUT-IL MARCHER OU COURIR POUR MAIGRIR? Découvrez dans cette vidéo quel sport offre le plus de résultats Abonnez-vous à ma chaîne YouTube en cliquant sur ce lien: https://www.youtube.com/channel/UCCKrJ_4l2E9d3QSOVPa2oXQ?sub_confirmation=1 RETOUR AUX VIDEOS MES DERNIÈRES VIDÉOS [...]

3 habitudes toutes SIMPLES pour maigrir SANS faire de SPORT

Par |2017-12-28T13:27:26+01:0028 décembre 2017|Catégories : Vidéos|

3 habitudes toutes SIMPLES pour maigrir SANS faire de SPORT Parce qu'on a pas toujours le temps de faire du sport. Découvrez 3 habitudes très simples à mettre en place et obtenir de très beaux résultats. Abonnez-vous à ma chaîne YouTube en cliquant sur ce lien: https://www.youtube.com/channel/UCCKrJ_4l2E9d3QSOVPa2oXQ?sub_confirmation=1 RETOUR AUX VIDEOS [...]

LES 2 SECRETS POUR ENFIN TENIR VOS RÉSOLUTIONS

Par |2017-12-28T13:22:51+01:0028 décembre 2017|Catégories : Vidéos|

LES 2 SECRETS POUR ENFIN TENIR VOS RÉSOLUTIONS Ceci est un extrait d'une séance de coaching commun du programme "Zen et Mince". Vous trouverez des astuces qui vous permettront de garder le cap même si vous rencontrez des difficultés. Abonnez-vous à ma chaîne YouTube en cliquant sur ce lien: https://www.youtube.com/channel/UCCKrJ_4l2E9d3QSOVPa2oXQ?sub_confirmation=1 RETOUR [...]

LES 7 RITUELS DES GENS MINCES ET HEUREUX

Par |2017-12-28T13:22:13+01:0028 décembre 2017|Catégories : Vidéos|

LES 7 RITUELS DES GENS MINCES ET HEUREUX Les gens heureux, ceux et celles qui ont du succès ont des rituels, des habitudes. Découvrez lesquel(le)s dans cette vidéo. Abonnez-vous à ma chaîne YouTube en cliquant sur ce lien: https://www.youtube.com/channel/UCCKrJ_4l2E9d3QSOVPa2oXQ?sub_confirmation=1 RETOUR AUX VIDEOS [...]

MÉDITATION GUIDÉE

Par |2017-12-28T13:22:24+01:0028 décembre 2017|Catégories : Vidéos|

MÉDITATION GUIDÉE 10' pour vous apaiser et prendre soin de vous. Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, vous n'avez rien à faire: juste suivre la voix. Il s'agit d'une méditation de pleine conscience. Les bienfaits de 10' de méditation quotidienne sont incroyables: de la détente, une meilleure digestion, renforce l'énergie, [...]

LE REGIME MICROBIOTE

Par |2017-12-28T13:22:35+01:0028 décembre 2017|Catégories : Vidéos|

LE REGIME MICROBIOTE Découvrez LE régime (même si il s'agit plutôt d'habitudes alimentaires) qui surpasse tous les autres. Découvrez la liste des ALIMENTS meconnus à privilégier pour arrêter de tomber malade, pour avoir plus d'énergie, pour perdre du poids, pour vivre plus longtemps... Abonnez-vous à ma chaîne YouTube en cliquant sur [...]

La FRINGALE émotionnelle

Par |2017-11-23T19:39:27+01:0023 novembre 2017|Catégories : Blog, Stratégie|

J'imagine que vous avez déjà connu ce moment de profonde tristesse après une rupture amoureuse, ou de colère après une critique de votre boss que vous trouviez injustifiée, ou de tension à cause du stress accumulé pendant toute une journée, ou de peur face à une nouvelle situation inconfortable... Avez-vous déjà remarqué que nous avons tendance [...]

“Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une…” de Raphaelle Giordano

Par |2017-11-24T16:30:33+01:0023 novembre 2017|Catégories : Blog, Stratégie|

Vous qui me lisez régulièrement, vous le savez, je suis un passionné de lecture. Car j'ai l'intime conviction qu'un livre peut changer une vie :-) Vous pouvez d'ailleurs retrouver un autre article concernant le résumé d'un livre qui a bouleversé ma vie et ma relation à la nourriture en cliquant ici. Aujourd’hui, je souhaite vous écrire [...]

UN nouveau DEFI un peu fou pendant 374 jours !

Par |2017-11-23T19:36:03+01:0023 novembre 2017|Catégories : Blog, Stratégie|

Bonjour :-) et bienvenue sur ce blog, ça faisait vraiment longtemps que je n'avais plus publié un article et là, je prends du service. Et j'ai voulu me sortir un peu de ma zone de confort. Même complètement! Je vous explique. ‍ Je sais que, quand on est en surpoids, mal dans sa peau, avec une [...]

Trouvez la vraie “raison” qui vous poussera à maigrir

Par |2017-11-24T16:27:51+01:0023 novembre 2017|Catégories : Blog, Motivation|

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une des situations suivantes : - être extrêmement déterminé à démarrer un régime et puis l’arrêter en cours de route ? - Avoir l’intention de démarrer un sport, aller acheter la tenue adéquate, faire quelques séances puis abandonner ? - Etre motivé par la poursuite d’un objectif puis démotivé après quelques [...]

Devenez la meilleure version
de vous-même
Antispam : vos informations ne seront jamais transmises à des tiers
Devenez la meilleure version
de vous-même
Antispam : vos informations ne seront jamais
transmises à des tiers
Ne partez pas sans vos vidéos gratuites!
Recevez 4 vidéos offertes pour vous inspirer à vous épanouir dans votre vie et votre job*
* Votre email ne sera ni cédé, ni revendu
Contact presse
RECEVEZ LE CATALOGUE
DE L'ECOLE DE COACHING
Antispam : vos informations ne seront jamais transmises à des tiers