par Andre | Nov 30, 2020 | Blog, Developpement personnel, Motivation
Comment transformer la peur grâce à l’amour? Est-ce que la peur peut t’envahir au point de te faire procrastiner ? Es-tu souvent rattraper par la peur qui t’empêche de passer à l’action ? Est-ce que la peur te pompe toute ton énergie au point...
par Andre | Déc 3, 2018 | Blog, Motivation
J’ai sélectionné une vingtaine de films motivants qui font partie de mes préférés car je suis un grand cinéphile. Peut-être que certains parmi vous aiment le cinéma. Moi, j’aime les films qui parlent de liberté, de dépassement de soi, de courage, de persévérance et de...
par Andre | Déc 2, 2018 | Blog, Motivation
Livres inspirants et motivants Je suis un lecteur passionné de livres de développement personnel. Ces livres me nourrissent et m’apprennent constamment de nouvelles choses. Plusieurs d’entre eux m’ont aidé à me relever, à me dépasser, à persévérer, à surmonter...
par Andre | Déc 1, 2018 | Blog, Motivation
Il y a quelques années, je me sentais : trop gros, pas assez énergique, trop lent, mal à l’aise dans mon corps, gêné de me regarder dans la glace, essoufflé au moindre effort, ballonné, … On se trouve tous trop « X » ou pas assez « Y ». On se concentre sur ce qui nous...
par Andre | Nov 30, 2018 | Blog, Motivation
Montez le son et écoutez une musique qui va vous donner une impulsion de faire votre séance de sport. C’est un « coup de boost », un excellent stimulant pour passer à l’action !! Vous êtes fatigué ? La journée a été longue et stressante et vous avez une seule envie,...
par Andre | Nov 29, 2018 | Blog, Motivation
Etes-vous de ceux qui ont pris des résolutions le 1er janvier? Souhaitez-vous en prendre dès aujourd’hui? Avez-vous pris la décision de perdre du poids ? Alors, vous êtes comme des millions de personnes qui ont pris la même décision puisqu’il s’agit de la résolution...
