par Andre | Nov 23, 2017 | Blog, Stratégie
photo de Jeanne Menjoulet La fameuse bouée! Voici plusieurs techniques simples pour perdre du ventre rapidement avec un résultat rapide! Si il y a bien un endroit où nos kilos en trop nous gênent au quotidien, ce sont ceux qui viennent squatter, sans demander notre...
par Andre | Nov 23, 2017 | Blog, Stratégie
Définir votre objectif « Quelqu’un qui ne sait pas où il va, n’atteindra jamais sa destination! » La destination, c’est l’objectif. Pour arriver à bon port, il est primordial de définir avec précision la situation dans laquelle vous voulez vous retrouver. Pour perdre...
par Andre | Nov 23, 2017 | Blog, Stratégie
Avez-vous déjà vu : – un enfant mimer ses parents ? – un groupe d’adolescents avec la même façon de s’habiller ? – des adultes avec un discours similaire ? Depuis votre enfance, vous êtes des imitateurs, des copieurs en toute puissance et cela malgré...
par Andre | Nov 23, 2017 | Alimentation, Blog
Comment procéder pour remplir votre caddie correctement? Voici quelques habitudes gagnantes que vous pouvez mettre en place quand vous faites vos courses : Préparez-vous Regardez ce qu’il reste dans les armoires et consultez les recettes que vous allez faire pour...
par Andre | Nov 23, 2017 | Alimentation, Blog
Photo de fred_v Une étude menée par des scientifiques du « Farber Cancer Institute », du « Brigham and Women ‘s Hospital » et de la « Harvard School of Public Health » sur plus de 75000 femmes et 42000 hommes a mis en évidence des résultats très intéressants...
